tag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post7228857145369826582..comments2023-07-24T09:12:31.627-05:00Comments on Vida Ok en Fotos y Videos: Ejercicios Hipopresivos. Bajar barriga. Reducir Cintura.Vida Okhttp://www.blogger.com/profile/00440923377056275497noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-77668995701161019502013-04-10T21:21:52.863-05:002013-04-10T21:21:52.863-05:00Muy bueno, pero a la profe cuando se pone de perfi...Muy bueno, pero a la profe cuando se pone de perfil se le nota bastante pancita aún...!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-2136822414521087382013-03-03T21:23:41.728-05:002013-03-03T21:23:41.728-05:00Se ve increible y muy interesante... lo pondre en ...Se ve increible y muy interesante... lo pondre en practica...n.nAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-15788451801695813802013-01-08T22:10:22.645-05:002013-01-08T22:10:22.645-05:00mmm funciona???mmm funciona???Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-2638404468944726092012-12-15T18:20:42.532-05:002012-12-15T18:20:42.532-05:00Se ve muy interesante, desearia saber como me inse...Se ve muy interesante, desearia saber como me insentivo a comenar a hacerlo y que hora es la mas adecuada. gracias.enmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-38909786206708659882012-11-06T16:28:26.076-05:002012-11-06T16:28:26.076-05:00Excelente ya lo puse en practica, con el video
muc...Excelente ya lo puse en practica, con el video<br />muchas gracias """"Ganezzahttps://www.blogger.com/profile/18388867058372776598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-70997179352301553552012-11-06T16:26:31.166-05:002012-11-06T16:26:31.166-05:00Excelente, ya lo practique con el video, voy hacer...Excelente, ya lo practique con el video, voy hacerlo todos los dias<br />muchas gracias!!!Ganezzahttps://www.blogger.com/profile/18388867058372776598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-58767327225044114442012-09-10T16:40:55.319-05:002012-09-10T16:40:55.319-05:00esta muy interecente...voy a practicar los ejercic...esta muy interecente...voy a practicar los ejercicios para ver los resultados.... quiciera saber mas del Hipopresivo para aprender mas..cuidense besitos para vosgabynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-8028449425763389282012-07-18T13:36:28.891-05:002012-07-18T13:36:28.891-05:00Esta muy buena esta pagina.. Voy a intentar hacer ...Esta muy buena esta pagina.. Voy a intentar hacer los ejercicios indicados.. Y en unos meses veremos los resultados.. BesosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-41198539449563641552012-06-20T06:06:40.880-05:002012-06-20T06:06:40.880-05:00Muy interesante lo pondre en practica y a ver que...Muy interesante lo pondre en practica y a ver que resultados me dan ya os contare gracias por la infortmacionAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1907674908708327568.post-5675280762598307382012-06-07T12:57:24.172-05:002012-06-07T12:57:24.172-05:00El creador del Concepto Hipopresivo, el Dr. Caufri...El creador del Concepto Hipopresivo, el Dr. Caufriez define a un ejercicio hipopresivo como un ejercicio postural o dinámico que debe cumplir con estas premisas:<br />1.- Disminuir la presión en los conjuntos manométricos torácico, abdominal y perineal. Medible con manómetros.<br />2.- Activar electromiográficamente, sin una orden voluntaria directa, la faja abdominal y el periné. Medible con electromiografía de profundidad.<br />3.- Provocar una reactividad neurovegetativa en la que se verifica un aumento de la noradrenalina. Se averigua con la variabilidad cardíaca. Estudio espectral de la pulsatilidad neuronal.<br />4.- Entropía (TTT). Se averigua con el estudio morfológico de la cadena posterior.<br /><br />El Método Hipopresivo tiene por objetivos:<br />Reducir el perímetro abdominal<br />Mejorar la función sexual<br />Aportar mejoras estéticas, posturales y funcionales<br />Prevenir todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales..)<br />Regulación de los parámetros respiratorios<br />Prevenir la incontinencia urinaria<br />Baronormalizar la cavidad torácica y abdominal<br />Regulación de los factores metabólicos y oxidativos<br />Aumentar y regular los factores vascularizantes<br />Prevención de lesiones articulares y musculares<br />Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica<br />Mejorar el rendimiento deportivo<br />Como todo ejercicio físico, proporcionar bienestar y placer<br /><br />Lamentablemente los ejercicios de yoga y de culturistas que menciona no cumplen con varias de las premisas anteriores.<br /><br />Además surge de la terapia de rehabilitacion post parto y a partir de alli y dado lo perjudicial de los ejercicios abdominales que se vienen prescribiendo en los gimnasios, etc baja al fitness.Anonymousnoreply@blogger.com